宝宝奶粉怎么选合适?有经验的来说说呗?
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宝宝越来越大的时候,妈妈的奶水也开始慢慢减少,这时候很多妈妈都会选择为宝宝买奶粉,但是现在的奶粉有太多的不利成分对于宝宝的成长,那么我们现在就专门为妈妈们讲解如何挑选奶粉。
选择和母乳配方近的奶粉,对宝宝的生长发育越有利。母乳中的核苷酸含量为72mg/L,是宝宝抵抗力的重要来源。
注意营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷或者还要标明添加的其他营养物质。其中可以着重看一下油的成分,如果含有棕榈油成分,容易引起宝宝钙质不吸收,上火,大便干硬甚至无法大便,应尽量选择植物油配方的奶粉。
在给宝宝食用婴幼儿配方奶的时候,作为一个理智的妈妈,还应该尽力避免盲目消费的倾向。其实奶粉和其他任何消费品一样,并不是越贵就越好。
选择和母乳配方近的奶粉,对宝宝的生长发育越有利。母乳中的核苷酸含量为72mg/L,是宝宝抵抗力的重要来源。
注意营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量,蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷或者还要标明添加的其他营养物质。其中可以着重看一下油的成分,如果含有棕榈油成分,容易引起宝宝钙质不吸收,上火,大便干硬甚至无法大便,应尽量选择植物油配方的奶粉。
在给宝宝食用婴幼儿配方奶的时候,作为一个理智的妈妈,还应该尽力避免盲目消费的倾向。其实奶粉和其他任何消费品一样,并不是越贵就越好。
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适合宝宝体质的奶粉才有利于宝宝生长发育,那妈妈要如何选一款适合宝宝的奶粉呢?
1、根据宝宝月龄选择奶粉
对于0-6个月的宝宝来说,母乳是最好的营养品,其次是1段奶粉。奶粉中蛋白质适量,易于宝宝消化吸收,且不含蔗糖和淀粉,不会引起上火。
6个月-9个月的宝宝适合喝2段奶粉,因为TA们生长发育快,脏器功能又有较大改善,2段奶粉营养素比1段奶粉多,也易于这一年龄段的宝宝消化吸收。况且,这一年龄段的宝宝不只是吃奶粉,也吃粥、米糊等辅食。
9个月-12个月的宝宝智力发育迅速,要喝额外添加DHA、AA的3段奶粉。奶粉中最好还含有维生素和牛磺酸。
2、根据宝宝体质选择奶粉
免疫力差,体质弱,易出现腹泻症状的宝宝最好喝含核苷酸的奶粉或者喝不含乳糖的防腹泻奶粉。另外,每个宝宝口味、消化能力、发育情况都不同,妈妈最好根据宝宝的体质选择奶粉,如早产儿适合喝早产儿奶粉,缺钙宝宝适合喝高钙奶粉。
1、根据宝宝月龄选择奶粉
对于0-6个月的宝宝来说,母乳是最好的营养品,其次是1段奶粉。奶粉中蛋白质适量,易于宝宝消化吸收,且不含蔗糖和淀粉,不会引起上火。
6个月-9个月的宝宝适合喝2段奶粉,因为TA们生长发育快,脏器功能又有较大改善,2段奶粉营养素比1段奶粉多,也易于这一年龄段的宝宝消化吸收。况且,这一年龄段的宝宝不只是吃奶粉,也吃粥、米糊等辅食。
9个月-12个月的宝宝智力发育迅速,要喝额外添加DHA、AA的3段奶粉。奶粉中最好还含有维生素和牛磺酸。
2、根据宝宝体质选择奶粉
免疫力差,体质弱,易出现腹泻症状的宝宝最好喝含核苷酸的奶粉或者喝不含乳糖的防腹泻奶粉。另外,每个宝宝口味、消化能力、发育情况都不同,妈妈最好根据宝宝的体质选择奶粉,如早产儿适合喝早产儿奶粉,缺钙宝宝适合喝高钙奶粉。
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