冷暴力的人是什么性格
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经常使用冷暴力的人,其实更多的并不是基于逃避冲突,而是出于“报复心”。
简单来说就是:“因为你做错了,导致我不开心,所以要惩罚你”。
冷暴力的一系列行为,在心理学上归属于“被动攻击”的范畴,后者与大发雷霆的“主动攻击”相比较,更加具有内敛性,包括以沉默、不合作、拒绝、拖延、不耐烦、含沙射影等方式来表达反抗。
在生活中,使用“冷暴力”的人还真不少,一部分人习惯对伴侣隐藏情绪、直接使用冷暴力,而习惯于“大发雷霆”的人,如果消极情绪得不到排解,也会进一步演变成冷暴力。
这往往会让伴侣心情焦躁不安、十分难受,不由感慨“有话你就说呀,大不了再吵一架,你是死了吗”。
其实,这些“冷暴力”的使用者们,不是选择不去表达感受,而是不能。
1. 冷暴力使用者往往不善于表达
你会发现,不管是在发生矛盾时,还是在平常交往中,这类人都有一种“缺乏耐心”、“不好好说话”的情况。他们总是言简意赅,有时说话甚至模棱两可,对于复杂的事情不愿意做出详细的说明,但他们心里却希望伴侣不用沟通也能明白他的意思,这就很容易引发矛盾了。、
与之相比,他们的伴侣希望他们多说话,多表达自己的想法,对自己的疑问作出解答,沟通的需要一直处于未满足的状态。
2. 冷暴力使用者有着刻板的“对错观”
这类人心中是有着一把严苛的天平的,他们认为合格的伴侣应该如何如何,但是另一方面,他们又认为明面上使用这些标准来批评对方是很刻薄无情的,所以他们往往暗暗使用,不让伴侣知道其存在。
一旦伴侣触犯了某一条,如“在我专注的时候不应打扰”,他们心中的法官便会开始执行审判,用沉默和不合作来惩罚对方。因为他们对自己心中的标准是不完全接纳的,自己对“以负面情绪惩罚对方”这种做法也是不完全接纳的,所以一切都是暗搓搓地进行,自己也未必了解自己的动机,这是他们最拧巴的地方。
3. 不直接冲突,是他们明哲保身的心法
也正因为自己的“拧巴”,他们不会与对方直接发起冲突,对方想要吵架的时候也不会奉陪,因为他们隐隐约约感受到如果把一切摊开来说,就会显得自己是一个小家子气的人,在乱发脾气,这样就理亏了,瞬间失去生气的正当理由。
他们心中还有一个奇怪的想法,如果自己把顾虑直接说出来了,对方来一句,“什么嘛,原来是因为没有送礼物呀。礼物已经准备好了哦,不过我是打算最后再给你的呢。”这样一来,小丑不就变成自己了吗?所以:只要我保持不开心,就不会失去“在理一方”的地位。
简单来说就是:“因为你做错了,导致我不开心,所以要惩罚你”。
冷暴力的一系列行为,在心理学上归属于“被动攻击”的范畴,后者与大发雷霆的“主动攻击”相比较,更加具有内敛性,包括以沉默、不合作、拒绝、拖延、不耐烦、含沙射影等方式来表达反抗。
在生活中,使用“冷暴力”的人还真不少,一部分人习惯对伴侣隐藏情绪、直接使用冷暴力,而习惯于“大发雷霆”的人,如果消极情绪得不到排解,也会进一步演变成冷暴力。
这往往会让伴侣心情焦躁不安、十分难受,不由感慨“有话你就说呀,大不了再吵一架,你是死了吗”。
其实,这些“冷暴力”的使用者们,不是选择不去表达感受,而是不能。
1. 冷暴力使用者往往不善于表达
你会发现,不管是在发生矛盾时,还是在平常交往中,这类人都有一种“缺乏耐心”、“不好好说话”的情况。他们总是言简意赅,有时说话甚至模棱两可,对于复杂的事情不愿意做出详细的说明,但他们心里却希望伴侣不用沟通也能明白他的意思,这就很容易引发矛盾了。、
与之相比,他们的伴侣希望他们多说话,多表达自己的想法,对自己的疑问作出解答,沟通的需要一直处于未满足的状态。
2. 冷暴力使用者有着刻板的“对错观”
这类人心中是有着一把严苛的天平的,他们认为合格的伴侣应该如何如何,但是另一方面,他们又认为明面上使用这些标准来批评对方是很刻薄无情的,所以他们往往暗暗使用,不让伴侣知道其存在。
一旦伴侣触犯了某一条,如“在我专注的时候不应打扰”,他们心中的法官便会开始执行审判,用沉默和不合作来惩罚对方。因为他们对自己心中的标准是不完全接纳的,自己对“以负面情绪惩罚对方”这种做法也是不完全接纳的,所以一切都是暗搓搓地进行,自己也未必了解自己的动机,这是他们最拧巴的地方。
3. 不直接冲突,是他们明哲保身的心法
也正因为自己的“拧巴”,他们不会与对方直接发起冲突,对方想要吵架的时候也不会奉陪,因为他们隐隐约约感受到如果把一切摊开来说,就会显得自己是一个小家子气的人,在乱发脾气,这样就理亏了,瞬间失去生气的正当理由。
他们心中还有一个奇怪的想法,如果自己把顾虑直接说出来了,对方来一句,“什么嘛,原来是因为没有送礼物呀。礼物已经准备好了哦,不过我是打算最后再给你的呢。”这样一来,小丑不就变成自己了吗?所以:只要我保持不开心,就不会失去“在理一方”的地位。
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