Question

防晒口罩有用吗？

Answer 1

防晒口罩就是智商税。

正常的防晒功能根本不需要去实现，普通的一次性口罩就有足够的防晒效果了。看似防晒口罩UPF 50和30差距很大，其实UPF 50换算过来就是紫外线穿透2.0%，UPF 30等于紫外线穿透3.3%。差距根本不大，良心的讲，盲目追求UPF数值毫无意义。

防晒口罩对于日常通勤的人士毫无意义，所以根本不推荐。因为许多品牌这两年，一直利用消费者对纺织品防晒知识的不了解，发现了防晒系列产品的暴利，大肆渲染紫外线的危害和恐惧。

防晒小技巧

为了将伤害的程度降至最低点，我们需要在出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜，到了外面，别只顾着享受阳光，提醒自己每2个小时就再补上一层，要是想游泳，那就得抹得更勤，而如果你要绝对阻隔紫外线，你还需要拿上一把伞，戴上一顶遮阳帽，严格来说，这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的。就像视白如命的大S在太阳底下一定是伞不离手的。

多吃有助防晒的食物，西瓜、番石榴、葡萄柚和西红柿等富含番茄红素的水果蔬菜，都有助于防晒。西红柿熟吃，番茄红素摄入量更大。