要怎样预防前列腺增生这个疾病
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男性朋友都知道前列腺是生殖器的重要组成部分。如果前列腺有什么问题,也会对整个生殖器官造成威胁。与其患上前列腺增生,不如在生活中有效预防这种疾病。如果不明白,可以看下面。
预防前列腺增生的方法:
1.定期去医院筛查。男性专家建议,男性50岁以后,每年都要去医院做直肠和前列腺抗原检查。如果你家里有人得了前列腺癌,40岁就该去检查了。
2.多吃豆类。相关调查数据显示,日本男性患前列腺癌的几率是美国男性的数倍。是因为日本人更喜欢吃豆类,而美国人多吃高脂肪高热量的食物,容易得前列腺增生,最终导致前列腺癌。
3.平时多吃点西红柿。美国哈佛大学的医学研究人员做过一项研究,发现饮食中经常吃西红柿的人患前列腺癌的几率比不吃的人低很多,所以大家平时都可以吃一些西红柿。
4.婚姻生活一定要有规律。短期内婚姻生活频繁者,急性前列腺炎发病率高达89.7%。
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