请结合实际谈谈情绪对自身身心健康的影响。
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情绪不好 没有一个轻松的额好心情 心情抑郁、烦闷就会导致消化系统疾病，并且最终形成亚健康状态，这样的人生其实根本也就没有什么意义，请这样的朋友们赶快拿起你的好心情，收起你的不愉快，快快乐乐，长寿，生活也才有意义。
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