Question

幸福是什么？

Answer 1

幸福感递减定律是指，人们在某个事物上获得的越多，感觉开心、满足、愉悦的感受会越来愈少，若用到爱情里也是一样的，刚开始对于另一伴的追求、送了鲜花、线上的礼物、准备的惊喜，我们会觉得新鲜、心动、开心、幸福、感动。

不过随着每一次他所准备的都是大同小异的东西时，渐渐地就会觉得那个心动的感觉没有了，第一，这跟我们的血清素、多巴胺等激素分泌有关系，第二，当我们心里已经预期得到对方会做些什麽的时候，就会少了一点点「期待、紧张」那种心跳加速的可能。

因此，为什麽很多人觉得爱久了、感觉像老夫老妻了、没有那种「恋爱」的感觉了，大多都脱离不了幸福感递减定律，从另一个角度来看，这也证明了你们之间的相处与爱，几乎都是维持着很稳定、没有太多大吵与争执，这也是维持两个人可以相处一辈子的重要原因。

不过，既然人们都脱离不了幸福感递减定律，又不希望未来跟伴侣之间的感情都这麽平平淡淡的，那势必就要花一点心思去经营，真的不用大，就一点，比方说主动做一些你平常不会做的家事，比方说赞美对方或是表达感谢，又或者突然麻的说点小情话，这都只要事先做一点功课，就能在日常中进行的。

当然，方法还有很多，最重要的是，无论是什麽关系都是需要偶尔刻意去改变与经营，这样就能让彼此的感情稳定还能永远保持甜蜜。