什么是REM睡眠

 我来答
q喜气洋洋p

2023-07-29 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
采纳数:22825 获赞数:45510

向TA提问 私信TA
展开全部

睡眠REM是指快速动眼睡眠,是一种睡眠状态。可伴随肢体抽动、心率变快、血压升高、呼吸加快等表现,对身体健康不利。

根据脑电图的不同特征,睡眠分为非眼球快速运动状态和眼球快速运动状态两种。睡眠约90分钟后,可出现REM睡眠,此时眼球活动显著增强,肌电明显减弱或消失,颈后、四肢肌肉呈张力性弛缓状态,大脑非常活跃,与清醒状态基本相同,睡眠时频繁做梦,睡醒后大多可清晰回忆梦境。

婴幼儿出现REM睡眠时,脑内蛋白质合成增加,有利于幼儿神经系统成熟,从而促进学习记忆活动和精力恢复。

部分成年人可出现REM睡眠障碍,长期如此易导致心绞痛、哮喘、阻塞性肺气肿缺氧发作等。

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式