Question

情绪化的人，是不是不好呀？

Answer 1

情绪化的人并不一定就是不好的。情绪化的人可能更加敏感、对周围事物的反应更为强烈，他们常常更加投入到情感体验中，这也意味着他们在处理个人关系、艺术创作或者解决问题时能够更加细腻和深入。然而，过度的情绪化也可能导致一些问题，比如难以控制的愤怒、极端的情绪波动或过度的焦虑等。

重要的是，情绪化本身并不是问题所在，问题在于如何管理和表达这些情绪。对于情绪化的人来说，学习情绪管理技巧、寻求心理辅导、培养健康的应对策略都是有益的。此外，理解和同情情绪化的人，给予他们支持和鼓励，也是非常重要的。

总的来说，并非所有情绪化的人都是不好的，而是如何处理自己的情绪和如何与他人相处的方式可能会对情绪化带来积极或消极的影响。

Answer 2

我是赞同的，不懂得管理自己的情绪，乱发泄自己的负面情绪，只会让身边最亲近的人遭殃。对方偶尔接收你的负面情绪是可以的，会耐心温柔地引导和倾听，但如果你一直这样做，没有人能无条件地成为你的情绪垃圾桶。1.遇到矛盾，先给彼此空间
当你们为某件事争吵，发生争执时，不要因为急于解决问题而一直争吵下去。这个时候，你们都会有点情绪化，继续下去只会让彼此更不愉快，伤害感情。不如先让自己冷静下来，做点别的事情来转变一下自己的心情，给彼此思考的空间，冷静下来后再解决问题，也许会更好。

2.培养钝感
让自己有对生活有轻松愉快的享受态度，不要对自己和他人要求太高，允许自己犯小错误，凡事不要那么敏感和纠结。自然，感情中就不会对对方吹毛求疵，这样彼此就能处于一种轻松自如的状态，感情的道路就会越来越顺畅。
3.多关注自己喜欢的东西
去做自己喜欢的事情:刷剧、逛街、跳舞、撸猫撸狗、探店等，让自己被自己喜欢的东西包围。当你更加关注你所热爱的事物时，你自然会被这种热情所感染，会提高你的情绪能量，成为一个乐观，积极，充满正能量的人，对方也会被你感染。
4.自律的生活
充足的睡眠和规律的运动是释放压力和负能量的最佳方式。精力充沛，你整个人的内在和外在状态都很饱满。不仅能让你远离消极的事情，还能让你在遇到不好的事情时有更多的动力去解决问题，调整情绪。

5.收拾房间，学会断舍离
心情低落的时候不如动起来，把衣柜里一直没穿的衣服打包送走，可以捐给有需要的人，把房间打扫干净，布置成自己喜欢的风格，创造一个简单舒适、温馨的小空间。环境的改变也有助于清除你的心理垃圾，让心情变好。1、“接受”——就是你注意到对方有情绪，同时你接受这个有那份情绪的他/她。

你可以用类似以下的话表示出来：“我看到你有些不开心，愿意跟我谈谈吗”，或者“你的样子糟透啦！坐下来告诉我什么事吧”。

假如你假装没有看到他/她的情绪，或者否定他的情绪（例如“你不要又闹情绪了”“什么事又发脾气啦”等），你便是在把他推开了。

2、“分享”——这一步里面，最重要的是先分享情绪感受，然后再分享事情本身：

他/她总是先说事情：谁人不合理、什么事不如意等，你必须把他的注意力迁移到他的情绪感受或者身体的感觉上。

例如：“那你现在感觉怎么样”“原来你受了委屈。上次我受了委屈的时候，我的胃部痛了，你的胃感觉怎么样”“他这样对你，你是感到愤怒还是悲伤”(当对方回答说是“愤怒”时，你继续问：“愤怒的背后是什么情绪，是失望还是无力感”）。

不断地把对方的注意力引向身体感觉或者情绪感受上，待对方说出大约6个这样的词语时，你会发觉对方已经平静下来，或者声调降低了、身体的动作减少了。现在，你可以问对方引起情绪的事情了。当你明白了是怎么一回事，你可以进入第三步。

Answer 3

对呀，情绪化的人一定是不能够控制自己情绪和内心的人。这样的人往往遇事浮躁，不能够冷静的处理问题，也就不能够在行业内成就一番天地。

Answer 4

皆为可怜人
和好坏没关系