Question

最快速、最有效的减腿（大、小腿）的方法。

我是个学生，并且非常懒惰，不爱运动，也很怕麻烦。只想瘦腿，拒绝复制。和理论。不要减腿操，太麻烦。

拍拍上买了双靴子。- -就差一点点。请大家帮帮忙。有没有什么又快又有效的减腿方法。！

先谢谢了~

Answer 1

瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

Answer 2

我跟你的情况差不多，就是腿很胖，上身很瘦
我有一段时间是早饭正常吃，中饭吃饱，然后晚饭就不吃了，饿的话就吃点水果什么的，零食少吃，很有效果，其实少吃就肯定瘦下来，加油！

Answer 3

姐姐在前几天做了吸小腿的手术，做的很成功，她很胖，根本就穿不了靴子，所以她就做了，效果是真的不错，你去问问吧，立马就瘦了，在贴吧里好像有她的照片，只要做小腿应该花不了多少钱是在家北京李医生哪儿做的，你可以向他们咨询一下的。