Question

心理建设演讲稿

作为一个成功者，必须懂得如何控制自己的情绪。在大部分的情况下，我们不仅仅是社会对战，同时还跟自己的情绪和心理作战。在进入社会之前，首先必须针对自己实施心理建设，其目标是要在自己冷静的时候，唯有在头脑冷静的时候，才能充分主宰自己的命运，尽量避免在慌忙之中任意行事。 我们千万不要做那些： 急躁易怒之人, 过度紧张之人,患得患失之人 ,没有节制之人,意志不坚之人 ,不听劝告之人,得意忘形之人. 可以在给我补充一点吗？
有关于心理建设的故事吗？ 这样演讲容易。

Answer 1

　　我们会在生活中经历了许多事情，但许多事情都是由于情绪所定，这让我认识到了人的个性是需要控制的，对于千变万化的个性，不能听之任之，只有积极主动控制情绪，才能掌握自己的命运，把事情做好。
　　今天我学会了控制自己情绪
　　潮起潮落冬去春来日出日落月圆月缺雁来雁往花飞花谢草长瓜熟自然界万物都在循环往复的变化中，我也毫不列外的有情绪控制支配着而左右着自己，会时好时坏。这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不在有旧日的心情。昨日的快乐变成了今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停的转着，悲乐互换，这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。
　　自高自大时；我要追寻失败的记忆；纵情得意时，我要记得挨饿的日子
　　洋洋得意时，我要想想竞争的对手；沾沾自喜时不要忘了那忍辱的时刻
　　自以为是时，看自己能否让风驻步；骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候；不可一世时，让我抬头仰望群星。愿自己的生活到处充满阳光。
　　有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪的变化。我宽容那些怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪。我可以忍受他人的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。我不在只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，我学会了控制自己情绪，我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不在听之任之。我知道只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。我控制自己的命运就会成为自己的主人，我将会变成快乐之人。

　　怎样才能控制自己的情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用我自己的心灵袮补气候的不足。如果我为别人带去风雨、忧郁、黑暗悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗与悲观。相反，如果我为别人带去欢乐和喜悦与笑声，他们也会报以开心与快乐。

　　我怎样才能控制自己情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀；弱者任思绪控制行为，强者让行为控制情绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样的对抗； 沮丧时.我引吭高歌；悲伤时.我开怀大笑；
　　病痛时.我加倍工作；恐惧时.我勇往直前；
　　自卑时.我换上新装；不安时.我提高嗓音
　　穷困潦倒时，我想象未来的富有；力不从心时，我回想过去的成功；
　　自轻自贱时，我想想自己的目标，总之今天我要学会控制自己情绪。
　　我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易察觉的他们往往面带微笑，却随时可能将我摧垮，我将永远不会放松警惕。

Answer 2

我们会在生活中经历了许多事情，但许多事情都是由于情绪所定，这让我认识到了人的个性是需要控制的，对于千变万化的个性，不能听之任之，只有积极主动控制情绪，才能掌握自己的命运，把事情做好。
今天我学会了控制自己情绪