坐久了腿肿是怎么回事? 20
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腿肿是因为座久了,身体压迫血管,使血液回流速度慢,致使细胞缺氧,酸性物质无法及时代谢,形成腿肿。治疗的根本是要加速下肢血液循环。方法可以经常把腿抬高,高于心脏位置,利用重力加速血液循环,缓解腿肿,也可以采取按摩的方法治疗,就是用双手圈成环形,握住脚腕,向大腿方向推动,利用压力增大血液流动。辅助治疗可以买一只深桶,每晚临睡前用50度以内的热水泡脚,水位要末过小腿中部。同时这样的病人还要注意腿部保暖,以防止形成冻伤和轻微血栓。以上都是针对双下肢浮肿的。如果是单下肢浮肿,就要就医,检查是否有微循环血栓了。
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