应该怎样调整自己的心态~~

忘记不了前男友~~现在有人追求我~但我一听见或感觉到有人这样对我~我很反感,应该怎样调整自己的心态~~因为前男友提出分手,他是我第一个全心付出的人~~... 忘记不了前男友~~现在有人追求我~但我一听见或感觉到有人这样对我~我很反感,应该怎样调整自己的心态~~

因为前男友提出分手,他是我第一个全心付出的人~~
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柯丹琴0ge
2020-11-16 · TA获得超过5.6万个赞
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心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整,首先可以换一个角度思考问题,积极看待挫败,其次,鼓励自己多参加户外活动,出门散心,与人交往,都可以调整心态,改善不良情绪,人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。

萨芬娜的扫扫
2006-09-12 · TA获得超过193个赞
知道答主
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每次相爱都要努力付出,不然就不叫爱,可以给现在追你的热一些机会,也是给你自己机会,如果还是不喜欢就不要勉强.初恋都是刻骨铭心的,但是你以后还会有爱的,所以慢慢的让自己成熟,长大吧.
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kyl1688
2006-09-12 · TA获得超过226个赞
知道小有建树答主
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从前失恋之时,我都会恨她,恨她为什么这么薄情寡义,听到有关她的不好的消息,我都会偷着乐,现在不了,现在即使失去她,我也会祝福她,衷心希望她能过得很好。她过得不好我会很难过。这也是喜欢和爱的一个区别。
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cookie33721
2006-09-12
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去面对,不是去逃避,
正视自己的心态就可以了!
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介寄风c3
2006-09-12 · TA获得超过699个赞
知道小有建树答主
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何必那 分手就因该忘记对方
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