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我不是姐也不是妹 少吃点好的就行了 别吃那么多肉 尤其是羊肉 容易上火 鱼肉什么的吃没事 鱼肉性寒 羊肉性热 就是这个道理
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多吃点清单的食物，用点好的祛痘化妆品，像VE暗疮祛痘精油就不错，效果很好，我也是学生，是在淘宝上买的，地址发给你 用好了告诉我哦
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