Question

如何改善过敏性体质？

可以尽快改善，又不用太费事的方法最好。

Answer 1

过敏性体质人应该注意饮食要吃油腻、辛辣食物也要少吃甜食些食物也许会加重过敏症状多吃含维生素丰富食物加强机体免疫能力椰菜和柑橘抵抗过敏症日常生活应该多吃多吃热量高食物绝对能吃冰冷食物
2.
要有良好生活习惯
洗脸、刷牙要用热水经常换洗衣物经常引起皮肤过敏枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒要处花粉浓度高及刷油漆地方要从日常生活避免接触过敏原
3.
锻炼身体
增强抵抗力
有规律适当做些运动放松身心再配合药膳饮食来增强免疫力对改善过敏性体质有显著效
4.
正确选用护肤品
过敏性体质肌肤异常敏感因此选择护肤品时定要慎重要使用含有香料、酒精和酸产品对肌肤刺激大容易引起过敏
5.
随身携带治疗过敏药品

Answer 2

具有过敏体质的人可发生各种不同的过敏反应，以及患各种过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、哮喘等，过敏性体质与先天遗传和环境有关，养成良好的生活习惯、规律生活、加强体育锻炼、改善体质，均可以有效提高抵抗力，进而有利于改善过敏体质。

有过敏家族史的宝宝出生以后尽量采取母乳，如果出生后无母乳，建议用适度水解奶粉，可以降低发生过敏风险。另外，避免滥用抗生素，研究发现生命早期应用抗生素会增加过敏风险。过敏体质的宝宝最好坚持母乳喂养，至少应该坚持到出生6个月后。无论是过敏体质的宝宝，还是有家族食物过敏病史的宝宝，等到身体免疫系统发育稍微成熟，即尽量推迟到6个月时再添加辅食，且添加辅食时坚持单品种、小剂量逐渐尝试。通过合理均衡的饮食，以避免过敏性食物和规避刺激性食物。

建议家长平时生活要注意环境卫生，避免宝宝吸入过敏原、接触过敏原。居住环境的改善是过敏性疾病的治疗和预防最重要的一环，所以控制环境的湿度、减少卧室的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段

Answer 3

要改善过敏体质可以通过加强锻炼的方式来改善过敏体质

Answer 4

平时要多参加体育锻炼，对待生活要热情，对待事物都得用心，对待周边的人也要乐观，必要的话再结合相应的药物，这样就可以慢慢的改善啦

Answer 5

我是过敏性体质
而且也是学医的
针对这个问题
最好的办法是
弄清对哪些东西过敏
然后避免接触
因为在初次接触过敏原时
浆细胞就产生抗体结合到肥大细胞表面
再次接触必然发生反应
这是与生俱来的
也是防不住的
避免接触是最重要的
其它只能吃药预防