Question

怎样才能不郁闷

随便说说。

Answer 1

何必如此呢？放开自己，每天才会过得快乐，郁闷谁都会有的，要看你怎么去调节自己了。
多想一些快乐的事情，郁闷会消失的。

Answer 2

克制自己不去想令你郁闷的事，其次，找其他能让自己快乐的事情做，比如，听歌，或者出去找朋友玩，等等。其实，你自己肯定也知道要这样做，但就是不听自己的话。是不是？快乐起来，人生短促，何必为难自己。

Answer 3

用杯子装上水，然后对着水把郁闷的事说出来，再把水到掉，郁闷的事也就到掉了。
不访试试

Answer 4

要有自己的人生目标啊！知道自己每天应该做什么，哪些是必须要做的，哪些是没有必要的．生活吧，我感觉全是靠自己把握的，可以偶尔的郁闷一下，但不可以经常的郁闷，如果经常的话就说明你的生活失去了目标了啊！！

Answer 5

(*^__^*)
嘻嘻……听好了哦，想要的不要太多，或者期望不要太高，关键在自己，多想想，比上不足比下有余，不奢求，换位思考，自我反思，自我安慰，听听歌，看看笑话，和开朗的朋友聊聊天，我的秘诀都告诉你了，你一定要快乐哦。