为什么我上半身很瘦，但是腿很粗？屁股也大！
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想一想，你是不是喜欢坐着，走路的时间相对较少？
主要是下半身缺乏运动，解决的方法很简单，多走路。走路是减下半身最好的方法。
走路时挺胸抬头，收腹，步子迈大而稳，每天坚持40分钟以上。饭后休息半个小时，不要常坐在椅子上，多活动。相信一个星期，你的下半身会有所改善的。
长期坚持，身材就匀称了。祝福你
主要是下半身缺乏运动，解决的方法很简单，多走路。走路是减下半身最好的方法。
走路时挺胸抬头，收腹，步子迈大而稳，每天坚持40分钟以上。饭后休息半个小时，不要常坐在椅子上，多活动。相信一个星期，你的下半身会有所改善的。
长期坚持，身材就匀称了。祝福你
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坐的时间太长，要运动啊，运动了以后要给小腿按摩，不然很难瘦下来。
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多走动,吃过饭之后要站半个小时,不要坐
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同意上面的，不过我也好纳闷哦，而且我又不愿意站着
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我和你的情况一样
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