夜间睡觉大量出汗是为什么?
我是个二十左右的女孩,近两年一到冬天夜晚睡觉以后身体总会流大量大量的汗水,头发被子都湿透了。我最近心情还算平静没有什么烦心的事情。只觉得喉咙略感觉干燥,然后头微微觉得有些...
我是个二十左右的女孩,近两年一到冬天夜晚睡觉以后身体总会流大量大量的汗水,头发被子都湿透了。我最近心情还算平静没有什么烦心的事情。只觉得喉咙略感觉干燥,然后头微微觉得有些昏沉。请问这是什么原因呢?今年冬天比去年出汗的多,当然这种现象只有几次。谢谢各位解答!
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7个回答
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中医学上将睡眠中出汗、醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。
冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。
建议找中医看看,根据你的实际情况进行调理。
另外,加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合也是需要做到的。
冬春转季是中青年“盗汗”的高发期,原因多为病人“阴虚”所致,用通俗的话讲,即经过一个漫长的冬季,储存在人体内的“精气”已不足,当体质下降时,就会出现盗汗症状,如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体植物神经紊乱,若在日常生活中不注意补“气”,则必然受到盗汗症的“垂青”。
建议找中医看看,根据你的实际情况进行调理。
另外,加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合也是需要做到的。
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肾亏,需要适当的补一补。现在真好用冬令膏方时节,建议你在当地找个中医诊脉制定膏方,使用一个冬天你的身体一定会好。
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你好,这叫盗汗,盗汗日久是会对人的健康不利的,西医无能为力,真正能治好盗汗的中医也不易找,我有一家传秘方治盗汗。
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要玩完了
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盗汗 体虚,注意保养吧
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