Question

关于长期头晕耳鸣患者该如何治疗？

长期头晕耳鸣的病者要如何治疗这种病？请问有哪位医生知道治疗的方法？是不是住院比较快好些？

Answer 1

耳鸣的常见原因和注意事项：
1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。
要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。
1.要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
3.多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5.养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

Answer 2

对于长期头晕耳鸣患者，一方面，我们要看看有没有长期精神压力大和长期的熬夜、过度疲劳，这是是诱发长期耳鸣很常见的原因。另一方面，我们要注意排查有没有脑供血不足、心肌缺血、高血压、低血压、贫血，特别是上了年纪的患者，我们一定要注意排查心脑血管疾病所诱发的长期耳鸣头晕。除了进行正规系统的治疗，在治疗过程中，要注意做好饮食、药物、运动、睡眠、情绪的干预，杜绝不良生活习惯，有动脉粥样硬化的在早期，要争取斑块的逆转。有条件的朋友，可以通过掩蔽疗法和松弛疗法干预耳鸣，这样不仅可以缓解和治疗耳鸣，对缓解头晕也非常有帮助。

参考资料：长期头晕耳鸣_洞医

Answer 3

按摩的这个情况对于你耳鸣影响不是很大，鼻窦炎所致的耳鸣,这种原因引起的耳鸣也许等鼻窦炎好了,耳鸣会消失.还是以治疗鼻炎为主.耳部按摩对耳鸣没什么大的帮助,关键根本问题不解决什么都是徒劳的.而且他的这个情况主要应该还是说和神经病面有很大的关系，或者说是最近没有休息太好。您可以吃一些药物，或者说是通过一些理疗的方法来治疗一下。或者到医院去查明原因，然后选择针对性的治疗。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 4

　前生债，今生还，苦海星暗，一叶愚舟漂起一重愁，人已在思海，想起往事，粒粒数起，前生种种，今世非非，无端徘徊，是为何？苦海无形，愚舟为何痴迷苦海，度劫人，度红尘，因因果果，循循环环，皆由心声起，再由心声落，对对错错，情情莫莫，愁丝怎断了……

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