Question

吃饭太快有什么危害

我每顿饭都是5分钟左右搞定， 长期下去会出问题吗~？？？？？？？？？

Answer 1

可能吧

Answer 2

吃饭太快的话,容易造成孕妇消化不良,消化不良的话,那容易发生这种的。

Answer 3

容易损害肠胃，不利于消化吸收，还容易吃得过多，不利于减肥。

Answer 4

长期吃饭过饱过快可致胃出血的食谱,饮食,食疗,治疗,吃什么好　
　　平时要注意保养和爱护自己的胃，吃东西时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。要注意不要吃得太饱，也不要饿得太过。吃饭不要忽冷忽热，也不要吃太坚硬的食物。
　快节奏生活之下，不少都市白领一日三餐的时间越来越短，然而殊不知吃饭过快会影响背脊健康，来自香港的专家表示。
　　“吃饭过快，食物被频频送进胃部后，胃被迫加速消化食物，这样胃自然紧张起来，并将此信息通过脊骨神经传给大脑，希望借此控制口腔，使它合作地咀嚼慢一点，把食物咬碎一点，然后才把食物放行到胃部。久而久之，脊骨神经因为长期紧张，自然受到损害。”专家解释说。
　　专家建议人们在进食时要抛开工作的烦恼，尽情享受美味的食物，慢慢地咀嚼欣赏，尽量咬碎，使胃开心工作，避免产生紧张的情绪。