Question

16岁女生还会长高吗

我今年十六岁了，距离第一次月经有两年多了，可现在身高却还是154厘米，体重47公斤，我听说月经来了以后就不会再长个了，是这样的吗？班上的女生大多身高都超过了160，真的好郁闷啊。谁能帮帮我啊

Answer 1

能长高，多运动，自信

Answer 2

会的。放心拉。。
我17岁，还是会长阿。

Answer 3

女生16岁以上，男生18岁以上，还能长高么

Answer 4

16岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1）
充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）
坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）
保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。