Question

请心理医生帮我分析一下!!!求助!!!

请医生帮我分析一下，我是自己想不开，还是抑郁症!!!不记得自己从什么时候开始，我就总是感觉生活没意思。是不是自己生活的太优越呢。从来没有一点的生活压力，所造成的。整天脑子里面总是排斥不了一些很无聊的想法。总是去想，自己明知道这些想法想多了也没有用的。不管做什么事情，我总是在想，反正人都是会死的。有时候自己稍微有一点不舒服就乱想，自己会得什么病。有时候想的好郁闷。整天脑子都在想。不管做什么事情都不专心。我去看过心里医生，医生说我没事的。可是自己老是觉得自己会不会变成神经病。做什么事情脑子都不做主。麻烦心理医生帮我分析一下。我该怎么样才能改变这样的想法，才能让自己不去考虑那些无聊的问题。

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

Answer 2

我们常常在想，为什么活着？活着又是为了什么？人总有死又为什么还要活着？活着的时候常常感到痛苦，快死的时候又觉得没有活够，都是为了什么呢？想死是因为空虚，厌烦，逃避.....很多因素，多交点朋友，寂寞的时候有人陪你，烦恼的时候有人陪你，痛苦的时候有人陪你，做点喜好的事情，可以使自己开心，听音乐，运动，看电影，旅游....都会叫你对生活充满了激情，花花的世界等着你，干嘛还在自寻烦恼呢，活着的时候就好好的活，死去的时候才可以没有遗憾

Answer 3

生活地比较百无聊赖吧。
也许你应该试试爱。
找个可爱的女孩去爱，换一种心态。感受一下不一样的生活。
也许你需要好好静下来想想，想一想别人是怎么样活的，你是怎么样活的，从你们的差异中找出解决的办法。

Answer 4

一般性推测 非专业 仅供参考

1 独生子 父母有一方比较溺爱 从小比较依赖 衣食无忧 但由于父母并非有很高社会地位人士 故从小没有很好的参照 心中没有一个上进目标

2体质不是很好 需要多锻炼

3从小学习不很好一般中等 对自己能力没有自信

4没有很多的社会经验 对前途有一种恐惧

结论 需要多锻炼身体 明确自己的人生定位 对自己要多点自信 学习去面对陌生人

如果真的很想改变自己 推荐你去学习一下 nlp 自己网上搜索一下视频就有了 推荐张国维

Answer 5

工作