Question

感冒了，怎么补补身子（急！！答案满意者加分）

咳嗽、流鼻涕，好难受呀！

Answer 1

　　我告诉你人是如何感冒的吧，这样你就知道怎么来预防和治疗感冒了。以后也就不容易感冒了。

　　我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。

　　但当诱发因素如受凉、淋雨、生理因素如经期、怀孕等可以让鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（鼻炎患者表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。

　　因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。

　　所以，自己买个洗鼻壶，在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，尽量保持鼻腔内没有多余鼻涕，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。

Answer 2

对流行性感冒，因其来势凶、病情重、热度高，一般不宜进补。

中医认为，感冒是风邪侵袭人体引起的常见病证，治疗的基本原则就是解表，一般选用具有发散性质的药物，使外邪从表而解，而常用的补药多具收敛性质，与感冒的用药原则是有冲突的，所以感冒之后服补药就自然引起人们的忧虑。一般来说，如果是轻的感冒，只有鼻塞、流涕而无发热等其它症状，可以照常进补。但若伴有发热等症状时，尤其是高热（体温超过39℃以上），最好将补药暂停服一段时间，等感冒好了以后再进补。这祥既不浪费药物，也不致因误补而影响对感冒外邪的疏散驱除。

有些原来体质就差的人，常比一般人容易感冒，俗称虚人感冒。对这种病人，如果无视其体质，单纯用解表药，往往病邪不去而正气愈虚，这叫做“正不胜邪”。这时，应该在祛除病邪的同时，针对体虚加用一些补药，如气虚者加黄蔑、党参，血虚者加当归、白芍，阳虚者加补骨脂、仙灵脾，阴虚者加沙参、麦冬等。这样，不仅不会妨碍治疗，反而更有利于外邪的驱除，这叫做“正胜邪去”。

可见，感冒之后能否进补，并不是很简单的问题，既不能只管照常服用补药，也不能视补药如畏途，应该采取积极、慎重的态度，参照上述原则用补药。当然，若请教有关医生进行指导更为妥当。

Answer 3

吃西安洋参，

Answer 4

感冒时不益补，病好后再补