Question

在转动肩膀的时候,关节会咯吱咯吱响,有时会痛的不能抬胳膊,请问是什么毛病?怎么防治?

Answer 1

照你说的看，你大概是得了肩周炎了。
已经得了这病了，“防”就谈不上了。要治的话，主要是锻炼。比如：多做做压肩的动作，还可以做“爮墙”动作和绕肩运动。此外，可以吃些舒筋活血的药来辅助治疗。

Answer 2

肩周炎，严重时疼痛难忍。坚持锻炼、拉伸、按摩（以疼痛为限，不要强用力）半年后会渐渐减轻甚至止疼。若属退行性病变就很难完全恢复功能，但只要方法得当可以恢复的相当好。

Answer 3

关节
活动时有响声，说明内有寒
气。一般加强一下保
暖即可得到缓
解。
像你这样长时间，且现在已经出现了疼痛，说明已经加重。如果肩关节活动受限，疼痛难受，应怀疑
肩周
炎。如果只是不适，应留意自己的
颈
椎，可能是因颈
椎
病引起的神经
根
受累症状。