Question

长时间在电脑前工作，导致眼睛最近看东西很模糊！

如题

怎么办

看东西 看事物很模糊

最近这段时间很严重。
工作需要啊 我也不想天天对着电脑啊。。。

Answer 1

你好；
你用电脑时间尽量短，，要注意休息，每次30分钟要休息一下，向远处了望，做做眼保健操，同时把电脑显示器亮度、对比度调合适，不要老盯电脑。
有一个小验方：醋泡黑豆治疗上网时间长引起的眼睛痛干涩、流泪，头晕、头痛有奇效。视力下降，头晕头痛，这是电脑工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆也是很好的美容减肥佳品，另外醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。记得醋要用酿制醋（现在市面上好多醋都是勾兑的无药效）
你可以上网百度一下《醋泡黑豆》，百度有啊也有卖的。 我的博客也有详细的介绍。

Answer 2

第一：很简单的视觉疲劳。
第二：电脑辐射
试着工作一小时后给自己眼睛1分钟到2分钟的休息时间，看看绿色植物，或者闭上眼睛想接下来的工作，严重点用解决视觉疲劳的眼药水，润洁啊，珍视明啊都可以，没必要为了工作折磨自己的眼睛哦~

Answer 3

定时起身活动，看看远处，看看绿色，调节十分钟时间。最后能保证充足的睡眠。

Answer 4

那就少看点电脑咯
滴眼药水
做眼保健操
多睡觉
去眼科看一下