Question

穿紧身的衣服长跑好不好呢？？

Answer 1

不好，因为运动是为了促进人身体血液的循环，要是穿了紧身的衣服对身体的血液的循环和身体毛孔的呼吸很不好，这样去运动根本没有效果。

Answer 2

所以出汗更多，排毒，还让你皮肤更好
不过正如
一楼熊熊77
所说，紧身衣透气性要好！好！
首先跑步是有氧运动，减肥塑身
其次因为紧身，运动后马上洗去汗水可以祛毒

Answer 3

好！
首先跑步是有氧运动，减肥塑身
其次因为紧身，所以出汗更多，排毒，运动后马上洗去汗水可以祛毒，还让你皮肤更好
不过正如 一楼熊熊77 所说，紧身衣透气性要好！！

Answer 4

看你穿的什么样的紧身衣服了，如果是专业运动穿的那当然没有问题。
如果是穿涤纶或者纯棉的衣服就不好了，不利于毛孔的呼吸。

如果你是要减肥的话到可以穿一些透气不好的衣服，可以出很多汗，燃烧脂肪效果非常好，要是健身建议穿专业的健身服装或者宽松的衣服。

Answer 5

运动的紧身服，不仅有弹性，而且透气排汗的性能也不错，非常适合运动时穿的；

如果是长跑的，如果不太适应穿紧身服的话，穿跑步短裤和背心也是很好的选择啊，跑步短裤是高开衩的，利于腿部运动，而且是有内衬的，不用单穿内裤了。