Question

脑血栓病人干一点活就会特累吗

Answer 1

您好：
最好不要让脑血栓患者干重活，或者是说不要太劳累，适当的活动一下没有关系，注意劳逸结合，最好的办法是安心养病。、
在日常生活中还要注意，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
如果有什么后遗症一定要坚持进行身体的康复功能训练，让患者的身体从根本上得以彻底康复，最好同时能够用中医中药进行调理。
祝患者身体早日康复！

Answer 2

脑血栓不要干重力活，因为栓住的血管不会一下通开，而做劳力活会使血压升高，本来就不通畅的脑血管压力更大，会导致头痛，头晕之类的，那不是累的表现，使大脑某部分缺氧、脑压升高的表现。
干一点活就累一般使心血管的问题。

Answer 3

这个不是脑血栓病人的“特有症状”，但是得了脑血栓要注意生活方式健康科学。

中风的危险因素有很多，与年龄、生活习惯等都有关系，如吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加中风的危险。预防中风要注意以下健康小常识。

中风的危险因素有很多，与年龄、生活习惯等都有关系，如吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加中风的危险。预防中风要注意以下几点：

1.保持足够睡眠。睡眠是恢复和修正人体功能的主要途径，是消除疲劳、恢复体力的主要方法。因此，每日要保持8小时的睡眠，保证身心健康。
健康常识

2.注意天气变化：适时增减衣被，预防感冒。 www.jk3721.com

3.适量的运动。运动有助于气血流通，提高机体的抗病能力。运动形式有多种，如太极拳、保健操等，其中最简便易行的是散步。一般每次15分钟左右，每日2~3次即可。运动过程，如出现异常症状，如头痛、头晕、心慌、恶心呕吐等，要立即停止运动。
健康小常识

4.精神调节：紧张、忧愁、焦虑等不良情绪改变，极易诱发或加重病情。因此，培养乐观开朗的性格，保持良好的心理和精神状态尤为重要。 健康知识

5.适量饮水：老年人大多对口渴不敏感，而体内的血液循环差，血液黏稠度高极易诱发脑缺血。因此，要养成适当饮水的习惯，特别在早上起床及白天进行各种活动后，要注意饮水，保证血液中水分含量的相对平衡状态。 生活小常识

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祝 健康