Question

怎样祛斑、祛痘、美白

我从18岁的时候脸上才开始长的斑，然后加上外出工作经常加班又新增了许多斑。现在额上还有非常多的痘痘，鼻翼两侧毛孔粗大而且毛孔看起来跟斑差不多颜色，皮肤也被晒黑了许多，冬天也不能恢复至以前的肤色，请问有什么办法能让我脸上的斑和痘痘消失，皮肤还原？以前用过旁氏淡斑霜，没有一点效果。听说白大夫效果很好，不知是不是真的。

Answer 1

1、平日里加强防晒

过多的紫外线直接辐射到人体肌肤的时候，很容易导致肌肤细胞被氧化，进而容易令体内黑色素快速组成，导致脸部的黑色素快速组成，加重色斑形成。所以，出现老年斑以后，出门要加强防晒，避免紫外线直接照射。

2、避免用不良化妆品

长期使用不合格的化妆品，很容易令皮肤内色素沉积，进而导致多种色斑出现。因此，选择化妆品时一定要注意，避免使用不合格的化妆品。护肤品也是，建议购买适合自己的护肤品，避免使用不良护肤品。

3、改善日常作息和饮食

想要岁月在自己脸上不要留下明显的痕迹，日常的作息要调整好，且饮食方面尽量以清淡营养为主，少吃刺激性强烈的食物，多食用新鲜的蔬菜与水果。

Answer 2

病情分析：你好，有针对性的祛斑激光仪器的，不同的波长相对应一种色斑的祛除，如果你的色斑是雀斑跟黄褐斑，那么使用光子嫩肤祛斑的效果会比较好一些，
意见建议：建议你到正规的医院进行激光祛斑。平时要做好防晒的，不然又容易长很多出来的。

Answer 3

男性斑病因与女性不同，一般来说，男性身上的雄性激素始终占上风。但是少数男性的性激素分泌失调，雌性激素分泌过盛而超过雄性激素的可能性还是存在的，比例可能比较小一点罢了。雌性激素分泌过度会刺激黑色素的生成，中国的女性特别好发黑斑就是这个原因。当少数男性身上的雌隆激素超出了平衡的范围，脸上容易长斑，男人由于生活压力大，脸上色素沉积，不注重日常防晒，或者是遗传，都可能导致斑的形成。
　
1、肝郁气滞
　　肝失条达，血行不畅，则使颜面气血失和，滞而为淤，疏肝理气，活血退斑。
　　
2、劳伤脾土
　　劳伤脾土，致脾胃运化失健，津液输布代谢障碍，颜面皮肤失养，日久成斑，健脾温阳，调和颜面气血。
　　
3、肾阴不足
　　肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致，滋阴补肾，补气活血

Answer 4

北京丰台区新华街社区卫生医院高岚中医师治疗面部痤疮最好了，我就是在那治好的，她采用的穴位埋线和配合喝一些中药治疗，我的比较严重大概半个月痤疮就不是特别红了，大概治疗了2个多月的时候就好很多了，4个月基本就好了。而且很节省时间没半个月去治疗一次就可以了，而且是通过调整提高自身免疫力和综合调理，还有美白效果呢

Answer 5

早睡早起，多吃水果蔬菜，多运动，心态放平