大腿韧带拉伤怎么办
我练跆拳道的,这几天控腿,练侧踢时候做到最大幅度后进行摆腿,当时就听咔嚓一声,然后小腿和大腿连接的韧带,还有大腿内侧里面有一条韧带还是肌肉不清楚,开始疼,第二天已经无法压...
我练跆拳道的,这几天控腿,练侧踢时候做到最大幅度后进行摆腿,当时就听咔嚓一声,然后小腿和大腿连接的韧带,还有大腿内侧里面有一条韧带还是肌肉不清楚,开始疼,第二天已经无法压腿,一压就痛。这是为什么,能好吗?这几天我动作进步很快,就怕停滞了。
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27个回答
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我以前也有过的、既然是拉伤肯定要多休息、就好像人受伤了要休息一样的、在看一下拉伤的位置有没有肿,最好再买点药吃下,如果有专业的医师也可以叫他帮你做局部治疗、
谢谢、希望你早点康复
谢谢、希望你早点康复
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各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现
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我有过像你一样的情况,如果不是太疼,就要坚持运动但是不要剧烈运动。要让它有一个适应的环节。
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应该马上停止运动,多休息,在休息的期间最好不要剧烈运动。
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在完全好之前,不要从事剧烈运动!!!只要不是很严重就没什么必要去医院!现在的医院一个感冒都有可能花你几大百!!!多休息,少运动.可以,吃跌打丸,抹红花油,贴伤湿止痛膏呀什么的.两三周后即可完全康复.
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