学习篮球的技巧
我一初一学生,特喜欢安东尼,可以打345号位,最擅长小前锋,谁教教我学安东尼打篮球技巧,过人等,还有弹跳,谁教教怎么练弹跳啊...
我一初一学生,特喜欢安东尼,可以打3 4 5号位,最擅长小前锋,谁教教我学安东尼打篮球技巧,过人等,还有弹跳,谁教教怎么练弹跳啊
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10个回答
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不断的投篮键燃,不断的运球稿氏虚,并且最好不要目的性太强,业余爱好往往会发展的很好。如果你需要成为职业篮球运动员,那么你必须请专业的教练来培养你,训练你。核察
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先找球感,多多的拍球,多多的投篮,不要着急慢慢来,之后多锻炼对抗,增加肌肉没有力量什么都白扯!
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至于弹跳,可以利用练习登山步,慢跑时用脚尖跑。慢慢练习,会增长弹跳的。加油
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你这个问题提的好,作为MVP的卖册或我来为你解答!把篮球往死里打,天天打。直到自己累到姿滑趴中伍下,就这样一直打下去。
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背手跳楼梯 跳绳 练杠铃 增加腿部力量
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