Question

喝咖啡对上课犯困有用吗

喝咖啡对上课犯困有用吗
有时中午在学校玩,不睡午觉,下午第一节上课特困.就问一下

Answer 1

　　喝咖啡对上课犯困是有用的。
　　咖啡能提神主要的作用是因为咖啡中富含咖啡因。咖啡因会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等器官的功能。
　　适量的咖啡因会刺激大脑皮层, 促进感觉判断、记忆、感情活动, 让心肌机能变得较活泼,血管扩张, 血液循环增强, 并提高新陈代谢机能。
　　咖啡因也可减轻肌肉疲劳, 促进消化液分泌。这就是喝咖啡有提神作用的原因。

Answer 2

喝咖啡对上课犯困是有用的。

咖啡能提神主要的作用是因为咖啡中富含咖啡因。咖啡因会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等器官的功能。

适量的咖啡因会刺激大脑皮层, 促进感觉判断、记忆、感情活动, 让心肌机能变得较活泼,血管扩张, 血液循环增强, 并提高新陈代谢机能。

咖啡因也可减轻肌肉疲劳, 促进消化液分泌。这就是喝咖啡有提神作用的原因。

经常犯困就要想办法解决犯困这个毛病，常见方法三种：

1:比如上课之前进行复习，在讲课时候跟着老师思路走，不要走神，很多同学就是走神然后紧接着犯困，

2:早睡早起，晚上不可熬夜到很晚，早晨到点就起不要赖床，中午有午睡的好习惯

3吃好早餐，一日之计在于晨，早餐吃得好，一天才有充足的能量。食物能带给人刺激，让人感到兴奋，早餐高中生们可以喝些粥，梳理肠胃，还可以喝牛奶吃鸡蛋，充分补充蛋白质，不要吃一些油腻辛辣的食物，也不要吃得太饱，注意营养均衡就行。吃得太少肚子饿，很难集中精力，吃得太饱容易犯困，所以饱腹感适中就行了，然后还可以准备一些零食，课间饿的时候再摄入能量。

Answer 3

因人而异。

对大多数人是有用的。不过喝多了对心脏不好。

那你是有睡午觉的习惯咯？
如果想玩又不想困，那就慢慢改掉睡午觉的习惯~

我困的时候喝咖啡喝茶听摇滚都不管用，困就是困咯！嘿嘿

Answer 4

那你是累了，不要玩下午就不累了，反正咖啡对你这情况起不了作用