Question

吃红薯会胖吗

Answer 1

不会的。他里面的热量很低的。
所以你可以放心的吃。它和土豆都是减肥食品的。

Answer 2

一般人认为地瓜的主要成份是淀粉,
所以吃多了地瓜很容易会变胖.
其实并不是这样的，地瓜富含蛋白质，纤维素和果胶，具有阻止糖分转化为脂肪的功能,
能帮助肠胃蠕动，是很好的健康食品，也有人以地瓜代替主食来减肥的．
当然吃什么东西都要适量，地瓜如果吃得太多也是有发胖的可能的．
最容易吃胖的是薯条，薯片还有其他油炸食品。这些就千万不要吃了啊！
最后提醒你，吃绿豆沙可以帮助排毒，而且吃胡萝卜汁和黄瓜汁对皮肤好哦！希望你越来越漂亮！

Answer 3

不会 红薯还有土豆是减肥食品是粗食 易消化还有什么什么的..忘了以前在一本书上看到过

Answer 4

据科学证实，吃红薯不会使人发胖

Answer 5

不会发胖，反而会有助于减肥。
研究表明红薯是低脂肪低热能的食物，同时能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥健美，防止亚健康和通便排毒。