怎么保护皮肤
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皮肤很干燥的话,早晚一定要记得要擦保湿霜,要是高水份的哦!切记不要频繁的洗脸,早晚各一次就好了,还有洗脸时一定要用温水(15~30度就好).
经常做保湿面膜,多吃水果,多喝水.
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你的脸是缺水才会油腻了。拿些橄榄油擦在脸上,脸部按摩15分钟,在拿毛巾敷脸(一下下就好)。这样坚持下来,即使在冬天你的脸上也不会干裂和油腻了,另外有茶水洗脸,也不错。夏天就好这一项
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涂防晒霜固然是重要的!有太阳时出门,一定要记得打伞。多喝水,保持皮肤的水分~
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少被紫外线晒到。平时多注意喝水吃点胶原蛋白什么的,伊乐瑞啦DHC啦都不错。
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充足的睡眠、多吃瓜果蔬菜、每天保证八杯水、注意防晒。
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