Question

便秘怎么办？

我习惯性便秘，。而且很奇怪，吃的也不少，一到吃饭点就饿，可是没有排便的感觉，一周啊，一周强迫能排一两次，肚胀的不行，关键是没有排便的感觉，以前是想拉拉不出来，现在是连那个感觉都没有啊！我都痛苦死了！大家救救我
像大家说的多吃香蕉，多喝酸奶，多喝水，对于我来说毫无作用，喝水就是小便多了，大便照样没有，吃再多香蕉也没用。麻仁滋脾丸吃了一盒也没效果。以前便秘喝过肠清茶，知道有副作用，现在实在没办法了偶尔还喝，但是根本不像别人喝了不停地跑厕所，我喝了就只管用一次，而且肚子疼的要死。一个老中医给开三伏中药，喝的时候有效果，停药了又不行了

Answer 1

你愿意试一下开塞露吗？我第一次用的时候也很害怕，不过。。其实真的很好用~也没有副作用！

Answer 2

Answer 3

用手指猛抠

Answer 4

经常便秘的人一个食疗方改善

Answer 5

每天1分钟学习养生知识，有备无患。