焦虑症怎么治疗呢

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职场心机婊
2019-03-18 · 职场升值的加速器
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当你发觉自己得了“转行焦虑症”,你知道改如何治疗吗?

问渠_心理咨询
2009-11-26 · TA获得超过8729个赞
知道大有可为答主
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您好,焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉,它与歇斯底里的区别,在于发作间期仍有上述焦虑,紧张情绪存在。
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蓝拳三弟
2009-11-28 · TA获得超过299个赞
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一句话 不知道焦虑症的人不会理解你。但你要相信 这世界还是会有朋友帮助你。
有些时候你见到陌生的人都会十分的恐惧 身边的人却不怎么理解。 我找心理医生。才知道 焦虑症是 以前一些心理阴影没有彻底解决 越积越深 然后 在浅意识当中 对陌生的事物就会非常的恐惧。说不清为什么害怕 。这就是潜意识作怪了。
从小到大 什么让你 感到悲伤 感到后悔 却一直难以忘怀 你能说出几件 但是你能全说出来吗 只是有时候遇到一些事情就会 想到了一些 。
我的建议 想到以前的事 告诉自己 以前的事是以前的我做的 现在我不是原来的我。很有用!
另外 就是挑战一些自己害怕的事 这样就会慢慢康复。
请相信 这世界永远都会有朋友爱你 喜欢你 。 一旦害怕就对自己心中以前的自己说: 我爱你 对不起 请原谅 谢谢你。 你会成功的!
药物建议吃 黛力新 。副作用较小
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盖德
2009-11-26 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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你好朋友,主要是选择心理疏导还是药物治疗,或者综合治疗,看患者的年龄和观念了,一般年龄很大 的话可能只是去开药了,年轻人的话看情况,比较重的话应该辅佐药物,中度和轻度的话应该尽量不服药,而不论服药与否,正确的心态都是要调整到位的,而找心理咨询师是明智的选择
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小花豹
2020-04-21 · 小花豹
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小花豹
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焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

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