我怕鬼该怎么办？
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坚定信念，坚持自己的观点，只要你坚信没有鬼，你就不会害怕了。还可以带个护身符。增加心理暗示。
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深呼吸，少回头看，别乱想！！！
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想制止这种心理，就不要常常想鬼，想多了自然就怕鬼。
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睡觉前先喝一口水，睡觉的时候数数羊吧。
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只能开灯睡了
如果怕的话就少看点咯
如果怕的话就少看点咯
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