Question

便秘大便干燥肛裂

小的时候大便干燥而且疼就不愿意大便，后来长大了自己就想大便了可是已经患有陈旧大便自己就疼，现在有的时候大便是正常的，有的时候就拉不出来大便特别硬，而且用力肛门就特别疼还是拉不出来，有的时候拉出来了以后肛门就会滴血，怎么治疗 我在线等，

Answer 1

便秘是困扰很多人的常见问题，如何治疗便秘，可能会有N种办法，在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法，供你参考：

一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。

二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。

三、每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。

四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。

五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。

六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。

如果按上面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以彻底解决。

Answer 2

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法

：
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.

（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.

（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.

（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.

由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：

一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。

以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^

Answer 3

你好，你这种情况应该是因为便秘导致肛裂了，而是因为长时间便秘致使肛裂无法愈合，现在估计是陈旧性的肛裂了，这种肛裂是需要手术治疗的。但是前提还是要把大便调节好，因为就算你手术后裂口愈合了，便秘还是会造成肛裂。

Answer 4

由于长时间的便秘造成肛裂和痔疮，内痔早期是没有症状的，中晚期会有出血、疼痛和异物脱出，建议您到医院做检查进行确诊，同时要注意饮食，不要吃辛辣和有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。

Answer 5

我不能说是 幸灾乐祸····
由于我小时候 ，喜欢乱吃东西 ···
导致了 杯具！！但是一直没有表现出来···
就是自打上大学（也就是一个月之前）就便秘··
我说说我的便秘吧：我一吃面食和辣东西就便秘（肚子有屎 拍不出来，卡到肛门，使肚子 胀痛··· 反正 蹲厕所也排不出来！）想吃 不敢吃···
要想治疗 别相信 吃什么食补···就好像你 感冒了 吃些食物就能治好吗？？
首先声明 我不是推销药物} 我以前去肛肠科检查，大夫给我开的药（六位能消胶囊）西藏藏药集团。
大连地区一盒卖30 元· 一次得吃两粒 一天见效 坚持吃两盒 期间一定要食补！！！必须忌口！！必须吃些容易消化的东西···
两个星期左右 基本就能恢复正常了··
但是 我个人意见 还应该继续吃药··同时 必须忌口！！！
哼哼··否则 乱吃东西后果自负哦
忘记和你说了，同时应该吃点黄连上清片~~这个药也治疗大便密结和干燥！！！（老妈告诉我的)

我只是为了帮助那些 和我一样 被大便干燥所折磨的同志~~~
希望给你们带来，好的效果！！！！