
医生进来帮我看看吧。。。好难受呀!
我是一名学生。天天都在电脑旁,总是不停的操作鼠标。长期下来,我的右肩膀总是很不自在,像是有一块很大东西在里面,左右也感觉不平衡了。不知道是怎么回事。请大家帮帮我,告诉我是...
我是一名学生。天天都在电脑旁,总是不停的操作鼠标。长期下来,我的右肩膀总是很不自在,像是有一块很大东西在里面,左右也感觉不平衡了。不知道是怎么回事。请大家帮帮我,告诉我是怎么回事。这样弄的我天天都很不舒服呀!怎么能治疗啊。
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8个回答
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你那是保持一个姿势太久了,闲暇的时候多活动活动,让别人给你按摩一下也能减轻疼痛,注意着凉慢慢会好的,我有时也会这样难受的受不了.
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面向墙站好,手指就像是敲击键盘一样敲击墙面
从胸部高度开始尽可能的高直至胳膊伸直,
慢慢的从下到上,再从上到下,一天十分钟
应该有所缓解
从胸部高度开始尽可能的高直至胳膊伸直,
慢慢的从下到上,再从上到下,一天十分钟
应该有所缓解
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你是保持一个动作(姿势)的时间太长了。
我虽然没有这种情况了,但是眼难受。
你这种情况通常 是玩游戏时产生的。因为基本都是右手在操作鼠标,右臂根本血液流动过小。
我虽然没有这种情况了,但是眼难受。
你这种情况通常 是玩游戏时产生的。因为基本都是右手在操作鼠标,右臂根本血液流动过小。
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肩周炎!!治疗方法就是功能锻炼,可以像楼上说的做!!
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