怎样控制自己的情绪
其实不想发火的,但老是忍不住,事后又后悔,对外人到还好,反而是对家里人,我自己都觉得态度不好,有什么办法吗?我对家人好像超级没有耐心,可能是因为家人的关系,发起脾气来无所...
其实不想发火的,但老是忍不住,事后又后悔,对外人到还好,反而是对家里人,我自己都觉得态度不好,有什么办法吗?
我对家人好像超级没有耐心,可能是因为家人的关系,发起脾气来无所顾忌的,爸妈也总是让着我,怎么办啊,有办法改正吗?
20岁,女,谢谢 展开
我对家人好像超级没有耐心,可能是因为家人的关系,发起脾气来无所顾忌的,爸妈也总是让着我,怎么办啊,有办法改正吗?
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听一会音乐
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抑制自己,
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做到冷静
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对人温柔,待人善良,遇事感恩
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冷静。
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