Question

高效率的学习方法

最近烦死了，我每天都很努力地学习，天天学到12点，还认真整理错题，可最近的几次考试却很差，而且我的名次从全班第6跑到第14了，我的前后桌的同学天天抄作业，上课偷偷写作业，他们的成绩还比我好，我很郁闷，我开始怀疑我的智商了，后来想想，可能是学习效率的问题，各位，能告诉我如何提高学习效率吗？我明年要参加中考了，如果这样下去我的高中梦就88了，小弟谢谢大家了

Answer 1

很多学生用功读书，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？记住一天只有24个小时，上帝不会多给你一些时间的。所以请记住，学习要讲究效率，提高效率，才能缩短你的学习时间，使你的高中生活变得轻松。

1.记住8-1>8 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当休息休息1小时后再学习胜过努力学习8小时。休息不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

2.重视预习 以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细则是浪费时间。

3.专心上课 这看上去是一句废话，但不可小视。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下，用80%的注意力去听。但当老师讲新课时要花120%。

4.合理用脑 众所周知，大脑有在一天中它的疲劳期和兴奋期。一般在起床后到早饭前这一时间十分活跃。由于大脑经过一夜的睡眠，使其脑细胞内的碎杂信息处理完毕。所以早上是人一天中记忆的高峰时期，在这一阶段能背背语文和外语，能达到事半功倍效果。还有饭后由于大量血液流入胃中，使脑供血不足，所以饭后不宜学习，否则效率极低。另外不同的功课，要采取交替学习的方法，使大脑各部分轮流休息。数理化这些理科主要是左脑在运转，而文科是右脑，所以交替学习既能平衡2脑，又能激发学习兴趣，提高效率。

5.合理饮食 某饮食文章中提到，少吃油炸，油腻食品能提高大脑的记忆力。原因很简单，油腻食品很难消化使血液长时间集中在胃中，导致脑供血不足。但适度的吃炸鸡翅还是可以的，因为十分美味。

由于水平有限只能提供以上5点，但只要持之以恒做到以上几点，相信你一定会成功的。由于写时仓促难免会有所错误望理解。(这是本人整理到的有用的资料哦，我还在班中演讲过呢，希望对你有用）

Answer 2

想要学习效率高，首先得找到学习方法，正确的学习方法能够让你学习起来事半功倍！一起来看看是什么方法吧？

第一：每天睡前花一分钟时间写出一个今天学习到的知识点，写新学到的一个单词，一个公式，一句古诗都可以。
第二：每天花5分钟进行预习，预习的时候将自己不会的勾画出来，作为第二天听课时的重点部分。
第三：上课时保持专注，上课前用一分钟调整自己状态，进行深呼吸五至十次，然后使自己进入专注状态，认真听老师讲课，跟着老师的思路走，重点听自己预习时勾画的难点。上课认真五分钟，课后可以节约两小时时间。
第四：每天花十分钟时间进行总结回顾，可以在心里回顾今天学习到的新知识，也也可以利用思维导图将今天学习到的知识画出来，当一个单元或者一本书学习完后，要利用思维导图和课本目录对知识进行总结，自己画出知识框架。
第五：休息，每天要保证自己的休息时间，找到自己学习效率最高的时间段，空出来用于学习，休息的时候一定要使自己放松，不想学习的事情，让大脑与身体得到充分的休息，良好的休息能够帮助你形成好的学习循环。
以上这些方法都特别简单，最短时间一分钟，最长也就十分钟时间，很容易坚持下去，花的时间虽少，收获却多多，想要高效率学习，尝试以上几种方法，过一段时间就能够看到效果，如果你对这些方法感兴趣，想进行尝试，可以在评论区进行评论回复哦！评论就能够获取更详细的高效学习方法。

Answer 3

链接：http://pan.baidu.com/s/1DZT98o_8feuet1fybcCU9w

提取码：q001

高效学习——改变学习方法，告别低效勤奋，提高学习效率。一个好的学习方法，能够让你在短时间内获取更多的知识，掌握更多的技能,实现更多的提升;而一个不好的学习方法,只会占用你的时间，消耗你的精力,低水平的勤奋,最终的结果却不怎么样。

课程目录：

获取知识

高效学习需要具备的六个能力

如何培养和提升学习兴趣和动力

辨别有用知识，确定学习内容

培养问题思维，从疑问中获取知识

......

Answer 4

不要压力太大啊，要提高效率要劳逸结合。还有，要保持充足的睡眠啊。对了，错题集是个好方法，但是要有所放弃，比如老生常谈的题或者自己已经烂熟的题就不要做，这样可以节省写作业的时间，去补足自己弱科。这一两次的考试不能说明什么，毕竟时间还长，即使调整状态吧~加油！

Answer 5

学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人重视。学习方法，并没有统一的规定，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。