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尽量远离电视、电脑等家用电器！
不要睡觉熬夜，不要当夜猫！
平时多吃些肝类的食品、以及必要的维生素A！
看书时不要离太近，看一个点之后尽量离开书，出去溜达一会！
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如果你不想带眼睛，建议隐行眼睛也行，现在的隐行眼睛质量一般都很好，我周围有很多带的。
如果视力没有超过1000度，建议不要进行手术，我本人就是学医的，老师告诉我们虽然手术简单，效果也很明显，但是远期效果不是很好！！！
不要睡觉熬夜，不要当夜猫！
平时多吃些肝类的食品、以及必要的维生素A！
看书时不要离太近，看一个点之后尽量离开书，出去溜达一会！
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如果你不想带眼睛，建议隐行眼睛也行，现在的隐行眼睛质量一般都很好，我周围有很多带的。
如果视力没有超过1000度，建议不要进行手术，我本人就是学医的，老师告诉我们虽然手术简单，效果也很明显，但是远期效果不是很好！！！
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高度近视的特点是: 高度近视眼的视力低下，难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受）所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须一味追求最好的矫正视力。 ，而且可以减少普通眼镜的三棱镜效应、视野受限等不适。
高度近视眼的另一特点是病程进行，发育期进展明显，成人xx后仍不停止。这主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A 、钙的缺乏及营养不良的发生。
高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理首先应该配戴一副合适的眼镜，而且必须经常戴以避免近视度数加深。其次，不宜做精细费眼的工作，且近距离阅读、书写时间不宜过长，如果长时间做近距离阅读、书写或做精细工作，眼内外肌肉需要不断地调节，这样不仅使眼球壁受到压迫，使眼球更长，近视程度加重，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血，使视力更加下降。第三，要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤。否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。
高度近视眼的另一特点是病程进行，发育期进展明显，成人xx后仍不停止。这主要由遗传固素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A 、钙的缺乏及营养不良的发生。
高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。高度近视眼球变长，后部巩膜薄弱，视网膜、脉络膜萎缩，玻璃体变性。在外力作用下或玻璃体牵引下，变性的视网膜易形成裂孔，进而发展成视网膜脱离，所以，高度近视眼应特别注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。此外，黄斑区变性也严重危及中心视力，高度近视眼还可能发生视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理首先应该配戴一副合适的眼镜，而且必须经常戴以避免近视度数加深。其次，不宜做精细费眼的工作，且近距离阅读、书写时间不宜过长，如果长时间做近距离阅读、书写或做精细工作，眼内外肌肉需要不断地调节，这样不仅使眼球壁受到压迫，使眼球更长，近视程度加重，还可以使黄斑部脉络膜小血管受到牵拉而引起破裂，造成黄斑出血，使视力更加下降。第三，要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤。否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离。
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建议去矫正视力,高度近视手术很简单.
平时注意眼睛卫生就行了!
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