
韩餐南瓜粥怎么做的
要正宗的韩式南瓜粥我做出来的有股南瓜的生味活着说是有点涩我保证弄熟了断生了我上来洗了南瓜之后切成2半上锅蒸了20多分钟呢是不是没放糯米粉之前要把南瓜粥弄的比较稀啊我上次弄...
要正宗的韩式 南瓜粥
我做出来的有股南瓜的生味活着说是有点涩
我保证弄熟了
断生了 我上来洗了南瓜之后切成2半上锅蒸了20多分钟呢
是不是没放糯米粉之前要把南瓜粥弄的比较稀啊
我上次弄的南瓜没放多少水 展开
我做出来的有股南瓜的生味活着说是有点涩
我保证弄熟了
断生了 我上来洗了南瓜之后切成2半上锅蒸了20多分钟呢
是不是没放糯米粉之前要把南瓜粥弄的比较稀啊
我上次弄的南瓜没放多少水 展开
7个回答
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韩式南瓜粥的做法步骤:
主料:日本南瓜半个、冰糖适量 、水适量、糯米粉4勺、牛奶2勺
南瓜去皮,切小块,放入适量的水(过南瓜即可),大火煮开,小火约煮20分钟左右,煮至南瓜全都酥烂。
用粉碎机把南瓜全都打至糊,加入南瓜糊2倍以上的水,加冰糖小火煮开,并不停搅拌。冰糖全化,关火。
糯米粉加水调稀一遍搅动南瓜糊,一遍到入糯米粉水,搅拌均匀后,开小火,边搅拌边加热,不让粥糊锅,待粥变的半透明,加入牛奶,在拌匀即可。
吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。
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其实南瓜不用蒸,你可以用我家的试试。你挑南瓜要用那种肉质细密的。其实那种没丝,切小块放煮饭锅里煮,然后放糯米,大概小半小时就好,然后你可以关了闷,如果你愿意可以再煮一次;一般我是一边煮开着盖人在旁边看着,可以适当的搅拌。最后说一句,南瓜粥,南瓜是最重要的
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南瓜要先焯水断生。记住这一点!或者先蒸
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2020-04-29
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