Question

13岁女孩的标准体重身高

那个来了大概1年多了，13岁，体重48公斤（没办法，我自己都觉得好重的），身高1.51（怎么办，好矮！）
这样要怎样长高啊，又胖又矮，自卑ING。哎，我身边的女同学都是1.60多的，而且各个都苗条得不行，站在她们旁边感觉怪怪的……
哪位好心的人来帮帮我吧，要怎样长高呢？怎样保持正常的理想体重？

Answer 1

我13岁，刚上初二的时候，体检身高167，体重47公斤。之后就再没怎么长过，到现在快十年过去了，就长了2厘米，体重也长了2公斤。

女的在来例假后2-3年就不会再大幅度长高了。我是11岁的时候来的，我来的较早。
你把握住时机啊，趁现在多喝牛奶，多吃饭，不要怕胖，肥可以以后再减啊。

还可以去游泳，好像游泳最管用了。我姐姐就是在上初中的时候，暑假游了一暑假泳，一下子就长高很多，她身高173.

Answer 2

喝牛奶，早上纯奶，晚上算奶，
特管用。。
别刻意的关注体重。。
13岁吃的不好就长不了个。
先长个。长大了。体重自然就下来了。。
这有什么好自卑的。
跟人家比干什么？
自己就是自己。

Answer 3

体重公式：
女性（kg）：身高（cm）-100-（身高-152）*2/5
=166-100-(166-152)*2/5
=166-100-5.6
=60.4
60.4千克。

如果是60.4KG的话、 长到170会比较匀称/。

Answer 4

早睡觉，每天踮脚站立几次。

Answer 5

我六年级，一米五五，37千克。你的体重应该保持在45千克，身高155总要了