肠炎可以喝酸奶吗?
我是属于慢性肠炎,每天上2—3次厕所,听说酸奶可以调节肠胃,请专业人士帮忙解答一下,我适不适合喝酸奶,谢谢。...
我是属于慢性肠炎,每天上2—3次厕所,听说酸奶可以调节肠胃,请专业人士帮忙解答一下,我适不适合喝酸奶,谢谢。
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肠炎可以喝酸奶。酸奶中含有大量的活性菌,这种物质能够有效的治疗便秘腹泻、肠炎等等疾病。喝酸奶不仅能够改善体内的肠道环境,同时还能够有效的提高身体免疫力。如果在一些药物中添加酸奶的成分,那么治疗效果可以加倍。
喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一样随意大量食用,而是要注意适宜人群和用法用量,不要过量食用。
扩展资料:
酸奶不是越稠越好。很多消费者认为酸奶越稠越好,但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂,如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶,过多的增稠剂虽然满足了口感,但对身体并无益处。
由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶,一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前后最好别喝热饮。
参考资料来源:人民网——酸奶营养虽好 喝法有禁忌
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酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;除了营养丰富外,还含有乳酸菌,所以具有保健作用。这些作用是:
1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。
,"酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的,属纯牛奶范畴,其蛋白质含量≥2·9%,其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3%。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶,配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%,其营养价值和酸奶不可同日而语,根本不能用来代替牛奶或酸奶。
综上所述,酸奶是很适合搂住饮用地^_^
1.维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶,促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长,抑制了腐败所产生的毒素,使肝脏和大脑免受这些毒素的危害,防止衰老。
5.通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长。从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。
6.提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。
,"酸牛奶"和"含乳饮料"是两个不同的概念。在配料上"酸牛奶"是用纯牛奶发酵制成的,属纯牛奶范畴,其蛋白质含量≥2·9%,其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3%。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶,配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%,其营养价值和酸奶不可同日而语,根本不能用来代替牛奶或酸奶。
综上所述,酸奶是很适合搂住饮用地^_^
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病情分析:慢性肠炎可以喝酸奶
意见建议:慢性肠炎指肠道的慢性炎症性疾病,其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染,适当休息,进食易消化的食物,禁食油煎和刺激性食物。酸奶由牛奶经乳酸菌发酵制成的,除具有鲜牛奶的营养价值外,因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素(B2、B6、B12)等,可促进人体消化吸收,提高人的免疫力,喝酸奶对慢性肠炎病人有益。
孙健伟—江西省于都县人民医院
内科
医师
意见建议:慢性肠炎指肠道的慢性炎症性疾病,其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染,适当休息,进食易消化的食物,禁食油煎和刺激性食物。酸奶由牛奶经乳酸菌发酵制成的,除具有鲜牛奶的营养价值外,因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素(B2、B6、B12)等,可促进人体消化吸收,提高人的免疫力,喝酸奶对慢性肠炎病人有益。
孙健伟—江西省于都县人民医院
内科
医师
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宜喝酸奶含少量蛋白质、钙、脂肪、磷维素等营养经乳酸杆菌处理助于消化吸收少量食用
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肠炎当然可以喝酸奶,但是不建议过量的使用,因为酸奶也会有一定调理,帮助消化的功效,对于肠胃也是有一定的作用。你好,如果你患有肠炎,建议最好还是服用中药西药治疗,同时采取饮食生活方面的调理进行治疗。不要吃过于辛辣刺激性食物,饮食尽量清淡为好。
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