Question

经常上网眼睛疲劳吃什么可以补充眼睛的营养

Answer 1

具体要吃啥不是很清楚，但我自己买的健视佳越橘叶黄素，眼睛疲劳帮我缓解了许多它的价格还是蛮实惠的，好像就100左右吧，我觉得还是蛮不错的。

Answer 2

长期长时间的上网对眼睛是有伤害的，用眼过度，造成视觉疲劳，而且对人还有辐射。可以多休息眼睛，少看手机电脑等电子产品，局部点抗疲劳的眼药水，多做一些有氧运动，多吃富含蛋白质的食物以及使用健视佳越橘叶黄素来消除，能改善视网膜中微血管的循环，从而达到改善眼疾疲劳。