我睡觉时老是小腿抽筋，怎么回事？
一两个月就要抽一次，特别疼，正睡觉呢就忽然感到小腿特疼，然后疼几十秒就又睡着了。怎么会这样，该怎么预防？？怎么补钙？？...
一两个月就要抽一次，特别疼，正睡觉呢就忽然感到小腿特疼，然后疼几十秒就又睡着了。怎么会这样，该怎么预防？？
怎么补钙？？ 展开
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13个回答
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如果你在生长期很正常，如果是中老年要见阳光，运动，喝牛奶，也可以吃点钙片。
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缺钙，要补钙
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静脉点滴葡萄糖酸钙也是不错的办法
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缺钙 或是睡觉时腿受冷老
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着凉
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