Question

我身高158,体重112斤,我想问下我要绝食多久能瘦到85~90斤,不考虑健康问题

Answer 1

绝食不需要很久
当形成习惯的时候 心理会有变化的 时间已经不是问题了
不要把吃放心上 最重要的是从中找到快感 身体轻飘的感觉是很舒服的
当你在田径场上悠扬的慢跑的时候 你知道自己在向崭新的自己迈进 迎来的不只是美丽 更是自己的一种骄傲 为自己快乐的征服了别人都认为很难的问题而骄傲 给自己的青春增一笔色彩

断食减肥伤身体吗?
最重要的就是心态 断食是清心的好方法 提升人的灵性 当你把心放空了清静了 练下瑜伽 就会发现自己不在为减肥而烦恼
那是一件快乐享受的过程 瘦是必然的

呵呵 我也准备瘦20来斤恢复呢
一起来吧 现在说着简单 还是要找朋友来打打气的
来吧 不要输在起跑线上 记得减肥是件快乐的事 我们一起快乐的瘦下去

Answer 2

绝食？？你别吓人，减肥没必在这样，健康还是要滴，建议你多运动，多喝水，最好是喝果汁，这样就不会感觉到饿，饭自然就吃少了，也适当的喝点盐水，因为运动后会出很多汗。祝减肥成功

Answer 3

不需要绝食，每次吃到四成饱就好了。又不伤身体，还可以减肥。

Answer 4

你每天吃柚子吧，柚子的热量很低的

Answer 5

我知道一个不用节食的办法.朋友用说很好使.也很健康.买一袋苦瓜粉.再去药店买空胶囊.把苦瓜粉装在胶囊里.一次三至五粒.一日两次.早晚饭前服用.一周可以瘦五斤哦！少吃油大热量高的食物.再配合一些小运动就ok啦！我对减肥很有研究哦！(*^__^*) 嘻嘻…… 祝你成功！

Answer 6

绝食你能坚持多久？

不要命了？