为什么晚上总失眠白天精神也很好
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人的大脑有很多脑细胞，且分左右半球，当你睡着的时候也是有一部分脑细胞是活跃的，这就是做梦。当你躺下准备睡觉在自我感觉清醒的时候也有一部分脑细胞进入了睡眠状态。如果你感觉每天晚上失眠的时候不是总睁着眼睛，并且一晚上过去的不像完全清醒的时候那么慢的话，说明你还是有睡眠。这也许就是你白天依然清醒的原因。失眠分3种情况1、睡不着 2、睡不实 3、早醒。
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生活习惯问题应该是
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因为你想的太多了
因为你听了心理讲座可是你还是心理有事
因为你的压力太大了
因为你太迷茫了
你的心
被缠饶到了
是生活
是感情
是压力
是未来
是...........
很多
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