Question

早上起床的时候腹部很平，吃过饭就很鼓

19岁，女，每天早上起来肚子都很平，只要吃过早饭就开始变大了，是很鼓的那种，像怀孕3，4个月了一样，胃和肚脐的地方都很鼓，然后一整天都很鼓。我本身饭量就不大，身边的同学家人都比我吃的多，不过我每顿都吃到饱，大便正常，平时也做一些家务，吃过晚饭会适量做些运动。现在是冬天，如果到了夏天还是这样的话穿衣服岂不是很郁闷的一件事。。哎。。请各位大虾们帮帮我~~~T^T~~~

Answer 1

我建议你少吃多餐，你这种现象有可能是肠道胀气所导致的，比如有胃肠道的炎症等等，如果有必须先治病。
另外建议多吃素食，高纤维食物以促进肠道的蠕动
还有就是可以再饭后进行散步或者将手掌贴于腹部进行顺时针或者逆时针的循环按摩，这个种方法每天坚持两到三次，每次10分钟对消除腹部赘肉效果非常好哦。

Answer 2

肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物长时间无法排空导致发酵，产生大量气体，就会导致腹胀。
先减少饭量，八分饱就足够，再服用一些增强肠胃动力的药物，促进消化。
如果效果不理想再试试偏方，效果不错。