失眠怎么办? 20
我喜欢一个人,可不知道他喜不喜欢我,为此我烦恼了好多天.现在晚上睡觉的时候总想他,一想到他就心跳的很厉害.老睡不着觉.好的时候9点上床,11:30入睡.一般的时候,10点...
我喜欢一个人,可不知道他喜不喜欢我,为此我烦恼了好多天.现在晚上睡觉的时候总想他,一想到他就心跳的很厉害.老睡不着觉.好的时候9点上床,11:30入睡.一般的时候,10点多睡着,12点起来一次,隔半个小时后在次入睡,然后在醒,在睡......差的时候,早上4点才睡.上课都没精神了.救救我吧!让我入睡吧.谁能让我入睡,我祝他(她)身体健康,万事如意,心想事成......
不要让我去问他喜不喜欢我,不好意思.还有,不要说什么数羊. 展开
不要让我去问他喜不喜欢我,不好意思.还有,不要说什么数羊. 展开
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严重失眠可以适当使用安眠药-大量的我们有支持淘宝交易--*--看我名字
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抓住一个瓶子，然后上下快速甩200下，你就会发现。。。。你手很累
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吃安眠药，保你一觉到天亮好想赖床。
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适当的运动，心情放松
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心理安慰找自己睡眠的方法，医学无特殊治疗方法
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