Question

***如何沉下心来学习？***

我明年就要中考了，现在六科才300分，教过我的老师都说我很聪明，但心特别浮躁。现在上课我也听不懂，做题也没思路，我想好好学习了，现在每天晚上放学后，在补课老师家写作业，一直弄到十点半，因为那个老师特严，而且补得又好，所以那有好多人，我就一点都不想写作业了，也不想学了，看题都没有心情，注意力不能集中。
化学物理，我一点都不会，我现在赶还能赶上来么？怎样能学好？怎么才能让心沉下来，安静的学习，其他的什么都不想？

Answer 1

练练太极拳，打打坐。可能有效。

Answer 2

哥们你和我差不多啊。现在就是很心烦，你现在可以找我聊聊天，咱们共同探讨一下吧！

Answer 3

较强烈的目的 多想想考上后的好处也许会好点

Answer 4

深呼吸以后在心平气和的做事复习就可以了

Answer 5

可以听听音乐，或者是刺绣。